Василівська громада
Одеська область, Болградський район
Логотип Diia Герб України
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

ВОСЕНИ ТА ВЗИМКУ НАШ НАСТРІЙ МОЖЕ ЗМІНЮВАТИСЯ: СВІТЛОВИЙ ДЕНЬ КОРОТШАЄ, КОЛЬОРІВ ДОВКОЛА СТАЄ МЕНШЕ, А ВІДТАК МИ БІЛЬШЕ СХИЛЬНІ СУМУВАТИ Й ВТОМЛЮВАТИСЯ

Дата: 29.11.2023 15:31
Кількість переглядів: 103

ВОСЕНИ ТА ВЗИМКУ НАШ НАСТРІЙ МОЖЕ ЗМІНЮВАТИСЯ: СВІТЛОВИЙ ДЕНЬ КОРОТШАЄ, КОЛЬОРІВ ДОВКОЛА СТАЄ МЕНШЕ, А ВІДТАК МИ БІЛЬШЕ СХИЛЬНІ СУМУВАТИ Й ВТОМЛЮВАТИСЯ

Зараз важливо підживлюватися радістю — чимось позитивним, що дає нам енергію. Під час війни радість може здаватися недоречною, та вона сьогодні потрібна найбільше.

Нас можуть підживлювати фізична активність, спілкування з приємними людьми, смачна їжа з яскравими спеціями, дозвілля (хобі, перегляд фільмів, музика, книги тощо). Позитивні емоції допомагають легше пережити стрес і не занепасти духом.

Дитині радість і гра необхідні для розвитку та відчуття безпеки. Додайте у ваші взаємини позитивних емоцій — усміхайтеся, жартуйте, бавтеся, вигадуйте смішні ігри, не соромтеся додавати кумедні звуки чи рухи до ваших щоденних занять

Якщо ви виховуєте підлітка, враховуйте, що у цьому віці діти реагують не на сенс сказаного, а насамперед на його форму. Тому важливо, аби жарти не були образливими та не знецінювали дитину.

Також отримати позитивні емоції допоможуть нові сімейні традиції, ігри. Аби легше було знайти приводи порадіти щодня, зібрали у пості 10 ідей для маленьких «свят на кожен день».

Зверніть увагу: якщо пригнічений стан триває понад 2-3 тижні й не має покращення, варто звернутися до психолога.

У партнерстві з UNICEF Ukraine

Фото без описуФото без описуФото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних