В результаті куріння до організму потрапляє нікотин – речовина, яка викликає залежність. Якщо курець із нікотиновою залежністю кидає курити, тобто його організм більше не отримує звичну дозу нікотину, виникає синдром відміни/ абстинентний синдром або «нікотинова ломка». Цей стан характеризує непереборне бажання закурити.
Синдром відміни має фізичні і психологічні прояви, такі як:
– сильне бажання закурити
– тремтіння рук
– труднощі з концентрацією
– підвищення апетиту
– дратівливість
– відчуття тривоги
– напруження
Щоб легше пережити синдром відміни, можна спробувати нікотиновмісні медичні препарати. Для цього варто проконсультуватися з лікарем, підібрати препарат, дозу і розписати курс лікування. Також можна спробувати боротися з симптомами синдрому відміни, відповідно до продуманих методів: https://stopsmoking.org.ua/…/poradi-dlia-borotbi-z…
