За повідомленнями Український гідрометеорологічний центр, в Україні очікується погіршення якості повітря через потрапляння пилу з району Каспію.

Нагадуємо, як захиститися в умовах забруднення повітря:

Не виходьте на вулицю без нагальної потреби; – Зачиніть вікна та двері, ущільніть отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);

 Вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря з вулиці;

 Увімкніть очищувач повітря або систему кондиціювання з фільтрацією повітря — якщо є;

 На вулиці використовуйте респіратор або захисну маску. За їхньої відсутності прикрийте рот і ніс зволоженою тканиною;

 Проводьте вологе прибирання вдома й на робочих місцях;

 Поставте наповнені водою посудини з великою площею поверхні для додаткового зволоження повітря в приміщенні;

 Приймайте душ кілька разів на день;

 Пийте воду. Для дорослих норма 2–3 літри на день. Також для відновлення втрачених солей та мікроелементів варто пити мінеральну лужну воду.

Довіряйте лише офіційним джерелам інформації.

Джерело : Центр громадського здоров’я України