На Одещині зафіксовано різке зростання захворюваності на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. Просимо вас бути уважними до свого здоров’я та дотримуватись профілактичних заходів.

Основні симптоми, які супроводжують захворювання:

висока температура

кашель, нежить

головний та м’язовий біль

втома, загальна слабкість

Як захистити себе?

 Дотримуйтесь правил гігієни — регулярно мийте руки з милом або користуйтеся антисептиком.

 Носіть маски у громадських місцях, щоб зменшити ризик зараження.

 Уникайте скупчень людей – по можливості обмежте відвідування людних місць.

 Стежте за своїм здоров’ям – при появі симптомів негайно звертайтеся до лікаря.

 Вакцинуйтеся – щеплення проти грипу значно знижує ризик захворювання.

 Провітрюйте приміщення – свіже повітря знижує концентрацію вірусів у кімнаті.

 Зволожуйте повітря – це допоможе зменшити сухість слизових оболонок і підвищити їх захисні властивості.

 Дотримуйтеся здорового способу життя – збалансоване харчування, достатній сон і фізична активність зміцнюють імунітет.

Рекомендації для медичних працівників:

 Інформуйте пацієнтів – поширюйте матеріали про симптоми та профілактику.

 Закликайте носити маски у медичних закладах та громадських місцях.

 Слідкуйте за станом пацієнтів – своєчасно виявляйте та лікуйте захворювання.

У разі появи симптомів звертайтеся до свого сімейного лікаря.

Дотримуючись профілактичних заходів та вчасно вакцинуючись, ми здатні подолати цю епідемію! Будьте здорові та бережіть себе!